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Club Aficionados
by David Clayton
@dclayton_MCFC
by Manchester City
@ManCityES
1

Pep Guardiola dirigió su partido 100 con el Manchester City.

Según el entrenador catalán, la fuerza mental de su equipo es lo que está acercando al Manchester City al título de liga.

Los volvieron a ganar por 0-3 al Arsenal en un espacio de cinco días. Pep Guardiola no podia estar más content con la actuación de los suyos.

“Fuimos fuertes mentalmente”, dijo Pep tras el partido. “Estuvimos bien en la definición. Marcamos tres goles asombrosos. Después no fue fácil, los primeros quince minutos de la segunda parte fueron pobres. Aún así, es un resultado fantástico para nosotros. Damos otro paso adelante”.

“Es muy difícil ganar dos partidos seguidos contra un equipo como el Arsenal, y lo hicimos en condiciones duras. Era muy importante volver a ganar. Queremos ser campeones, y cada partido que ganamos estamos más cerca”.

“Todos los goles esta noche fueron bonitos. Y Ederson estuvo formidable parando el penalti, porque el partido no estaba ganado”.

“El Arsenal puede crear oportunidades de la nada en diez o quince minutos, y empezamos mal la segunda parte. Pero es difícil seguir concentrado cuatro días después de ganar un trofeo”.

“Creamos ocasiones suficientes para marcar. Creo que fueron tres goles de tres disparos. Ellos llegaron a la línea de fondo un par de veces, así es que el Arsenal tuvo sus oportunidades, pero hicimos nuestro trabajo”.

“Fue importante porque los siguientes partidos que tenemos son duros: Chelsea, Everton, United y Tottenham. Era importante mantener los 16 puntos de ventaja y ampliar la diferencia de goles”.

“Estamos fuera de la FA Cup y ganamos la Copa de la Liga. Ahora solo quedan dos competiciones, y peleas por una de ellas durante diez meses. Estos son los últimos pasos para ser campeones, sigues hasta el final”.

“Tenemos que ganar cinco partidos. No pensamos demasiado. Ahora jugamos contra el Chelsea. Esperamos tener deseo de victoria, de ser el mejor equipo de Inglaterra. Olvidar que estamos cansados”.

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Arsenal-City: en directo

El equipo de Pep Guardiola visita a los Gunners en partido aplazado por la disputa de la Carabao Cup.

Sigue en directo el Arsenal-City de la 28ª jornada de la Premier League.

por Xavi Heras @XaviHerasMCFC
Seguir adelante

Cuatro días después de levantar la Carabao cup en Wembley, el Manchester City vuelve a encontrarse con el Arsenal, para cerrar la 28ª jornada de la Premier League.

Cuatro días después de levantar la Carabao cup en Wembley, el Manchester City vuelve a encontrarse con el Arsenal, para cerrar la 28ª jornada de la Premier League.

por Rob Pollard @RobPollardMCFC por Manchester City @ManCityES
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Pep Guardiola repasa la última hora del equipo antes del compromiso ante el Arsenal en la Premier League.

Rueda de prensa de Pep Guardiola previa al Arsenal-City de la 28ª jornada de la Premier League.

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La última hora del City en la red en inglés

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lactosa maltosa celobiosa

La estructura de estos carbohidratos es variable y pueden estar formados por entre tres y nueve moléculas de monosacáridos, unidas por enlaces y que se liberan cuando se lleva a cabo un proceso de hidrólisis, al igual que ocurre con los disacáridos. En muchos casos, los oligosacáridos pueden aparecer unidos a proteínas ,dando lugar a lo que se conoce como glucoproteínas .

proteínas glucoproteínas

Son cadenas de más de diez monosacáridos cuya función en el organismo se relaciona normalmente con labores de estructura o de almacenamiento. Ejemplos de polisacáridos comunes son el almidón , la amilosa , el glucógeno , la celulosa y la quitina .

almidón amilosa glucógeno celulosa quitina

Aunque su función principal es la energética, también hay ciertos hidratos de carbono cuya función está relacionada con la estructura de las células o aparatos del organismo, sobre todo en el caso de los polisacáridos. Estos pueden dar lugar a estructuras esqueléticas muy resistentes y también pueden formar parte de la estructura propia de otras biomoléculas como proteínas, grasas y ácidos nucleicos . Gracias a su resistencia, es posible sintetizarlos en el exterior del cuerpo y utilizarlos para fabricar diversos tejidos, plásticos y otros productos artificiales.

estructuras esqueléticas proteínas, grasas ácidos nucleicos

En el ámbito de la nutrición, es posible distinguir entre hidratos de carbono simples y complejos, teniendo en cuenta tanto su estructura como la rapidez y el proceso a través del cual el azúcar se digiere y se absorbe por el organismo.

Así, los carbohidratos simples que provienen de los alimentos incluyen la fructosa (que se encuentra en las frutas) y la galactosa (en los productos lácteos); y los carbohidratos complejos abarcan la lactosa (también presente en productos lácteos), la maltosa (que aparece en ciertas verduras, así como en la cerveza en cuya elaboración se emplea el cereal de la malta), y la sacarosa (que se encuentra en el azúcar de mesa o azúcar común).

carbohidratos simples carbohidratos complejos

Algunos alimentos que son ricos en carbohidratos simples son las frutas y verduras, la Xti Sandalias de tacón de mujer XTI metalizadas de color n En Vente En Ligne szzgi
y los productos derivados de esta como el queso o el yogur, así como en los azúcares y productos refinados (en los que también se produce el suministro de calorías, pero a diferencia de los anteriores se trata de calorías vacías al carecer de vitaminas, minerales y fibra );entre ellos se encuentran la harina blanca, el azúcar y el arroz. En cuanto a los carbohidratos complejos, se incluyen alimentos como legumbres, verduras ricas en almidón y panes y otros productos que incluyan cereales integrales.

La selva nos da muchos beneficios, ¡retribuyámosle! La naturaleza es indispensable para la vida en la tierra, ya que abriga ecosistemas irremplazables, principales hábitats de biodiversidad y juega un rol primordial en la estabilización del clima.

Actualmente, la desaparición de los bosques naturales produce la pérdida de la biodiversidad, que se hace más evidente en los países tropicales. ¡Participa, con ayuda de EnvolVert, a conservar reduciendo la huella de la Deforestación!

1- ¿Soy consciente de los productos de cuero que utilizo, que sean de cuero sostenible?

El cuero proviene de la piel de bovino, las cuales necesitan pastar. En algunos casos esta ganadería procede de la deforestación natural. En América del Sur la ganadería es la causa principal de deforestación, sobretodo en la Amazonía. En Francia, segundo consumidor mundial de zapatos en el mundo, el cuero, uno de los productos de la ganadería, se usa principalmente en este producto de uso cotidiano. Por esto mismo debemos estar atentos y asegurarnos que nuestra marca favorita utilice una materia prima que no venga de la deforestación.

Más información en: Campaña el cuero da ñ a el bosque

2-Escojo madera certificada, ¡Legal!

Aproximadamente el 40 % de la madera tropical importada por Francia es resultado de talas ilegales. La explotación ilegal es uno de los principales vectores de deforestación, talando en las selvas naturales aun intactas. Los productos que utilizan madera certificada, etiquetados con marcas como Dune London AURRORA L'offre De Réduction vsnZ9ruM
garantizan una gestión forestal durable y respetuosa con el ambiente, y pueden ser una solución. No debemos olvidar que la madera es un producto natural y renovable que utilizamos constantemente (calefacción, corchos, etc.). En Francia contamos con 309 regiones forestales diferentes, las cuales poseen numerosas especies que ofrecen una gran variedad de maderas para una utilización igualmente variada y complementaria: para las ventanas en roble, mobiliario de jardín en fresno, piso de parquet en castaño, listones de madera de alerce,mesón de cocina en haya, revestimientos en pino, etc. Es posible amoblar calurosamente su interior jugando con las cualidades y propiedades de las diferentes maderas del Hexágono.

3- Reduzco el uso de productos a basa de minerales raros o de petróleo

¡Atención! En su computador se esconde el oro que puede prevenir las explotaciones ilegales guayanésas, verdaderas amenazas para la Amazonía. En su celular se encuentra Coltán para quienes han talado las selvas milenarias para encontrar este mineral.Todos nuestros productos en plástico son resultado del petróleo que proviene de las explotaciones devastadoras en las reservas forestales. No tenemos necesidad de los últimos productos electrónicos que nos empujan a la consumación y toca, con urgencia, pasarse al plástico.

4- Economizo papel, utilizándolo reciclado y reciclándolo

El papel, pese a los esfuerzos realizados por la industria, todavía se encuentra zonas donde se debe talar. Es necesario, entonces, reducir nuestra consumación (las impresiones inútiles), reutilizar las dos caras del papel y reciclar en los contenedores designados. Cuando vayamos a comprar, pensemos siempre en el papel 100% reciclad, con el logo ecológico como el de FSC recyclé.

5- Sostengo una asociación que protege la naturaleza como lo es EnvolVert

Europa es la principal región que participa en la deforestación tropical a través del consumo de materiales primarios como la soya, el aceite de palma, la madera, etc. De esta manera, nosotros tenemos una deuda con la selva. Ayudando una asociación eficaz de protección de los bosques, apoyando proyectos concretos de campo y asegurando, de esta manera, los fondos para los proyectos, participamos en la protección de la naturaleza que nos brinda sus servicios continuamente.

Para ayudar y apoyar la asociación Envol Vert : De La France En Ligne Argenta Zapatos de salón de mujer Argenta en ante fucsia Vente Pas Cher Grand RX0FuqKsR

6-¡Cuidado con la soya que nutre nuestros ganados!Variemos nuestros aportes de proteínas

La soya es la causa principal de deforestación del olvidado ecosistema brasilero El Cerrado, una sabana arborizada rica en biodiversidad endémica. Esta soya, la más utilizada de las OGM, es importada masivamente a Francia como concentrado para alimentar el ganado, principalmente las aves y las vaca lecheras. Reinventemos nuestra manera de alimentar, limitando el consumo de carne, variando nuestros aportes de proteína y privilegiando aquellos productos cárnicos alimentados localmente, como lo BIO y dando prioridad a las comidas a base de soya. En Francia estos alimentos son, usualmente, BIO y producidos en Francia.

7 – Descubro la biodiversidad de la selva

Alnus o Fraxinus a la orilla del río, des alisiers sous futaies, Ceibas o Guaimarosen el bosque tropical, los castaños en los límites de las parcelas, cada árbol, cada bosque tiene una historia. La historia de los árboles es fascinante y, aún más, la de la biodiversidad que la naturaleza cobija. ¿Sabía usted que el bosque francés contiene 72 % de especies de la flora francesa y que los bosques mundiales más del 80 % de la biodiversidad terrestre? Imprégnese de naturaleza, porque ellos nos dan beneficios en toda su libertad.

8 – Comer bajo en grasa permite proteger la naturaleza

¡Cuidado! En varios productos alimenticios transformados, algunas veces, se encuentra bajo la etiqueta de “aceite vegetal” aceite de palma, el cual puede participar en la deforestación de una de las selvas más frondosas del planeta, la del Asia del sud este. La RSPO gestiona, de manera certificada, la producción del aceite de palma de manera responsable. En la mantequilla también puede esconderse una conexión con la deforestación por medio de la soya utilizada para alimentar a las vacas. Lo más sencillo es comer más sano y bajo en grasa.

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